Inštitút stresu

Inštitút stresu v Trnave poskytuje komplexné a moderné riešenie problémov spojených so stresom a syndrómom vyhorenia. Sústredí sa na odbornú podporu pre jednotlivcov aj organizácie so záujmom o duševné zdravie a celkovú pohodu. Tím špecialistov ponúka empatické sprevádzanie klientov aj v zložitých životných situáciách, pričom pomáha zvládať panické ataky, poruchy spánku, vyčerpanie alebo problémy so sústredením.

Hlavným zámerom spoločnosti je rozvíjať schopnosti efektívneho zvládania stresu a podporiť pozitívnu zmenu životného štýlu. Prevencia tvorí dôležitú súčasť praxe, pričom snaha predísť dlhodobým dôsledkom nadmerného stresu je kľúčová. Pre firemných klientov realizuje inštitút prieskumy, analýzy, prednášky a praktické workshopy, ktoré pomáhajú zlepšovať firemnú kultúru i pohodu zamestnancov. Skúsenosti tímu vedeného psychológom Mgr. Karolom Kováčom, PhD., umožňujú klientom získať užitočné stratégie a nástroje na zmenu pohľadu na každodenné situácie, pričom cieľom je dosiahnuť nižšiu mieru stresu a väčší pocit pohody v bežnom živote.